Сіли-встали: розтягуємо м’язи з гімнастичною стрічкою

8 лис. 12:33


Думаєте, день відпочинку - це фільми, диван та попкорн? Якби ж то! З нашою тренеркою Марією Афанасієвською - це день для розтяжки з гімнастичною стрічкою. Ви ніби відпочиваєте, а м’язи рук, спини та пресу працюють. Ми перевірили - і нам сподобалось. Діліться й ви своїми успіхами!

Інші випуски
Більше відео